Vous avez essayé plusieurs fois de vous libérer du tabac et vous avez échoué totalement ou partiellement car vous avez réussi à tenir un certain temps sans tabac et vous avez peut-être repris à fumer par habitude ou pour essayer de mieux gérer votre stress, ou pour rassurer votre peur de prendre du poids...
Aujourd'hui, je vous propose de vous accompagner pour vous échapper définitivement de votre prison de fumeur avec l'hypnose en 2 séances à 8 jours
d'intervalle.
La première séance dure entre 2H30 et 3H et la seconde 1H30 environ.
Entre les deux séances, je vous demanderai de consulter divers documents.
Votre motivation et votre implication sont des facteurs de réussite dans l'arrêt définitif du tabac. Et déjà, dans vos recherches de trouver le thérapeute qui vous correspond, votre inconscient commence à tracer le début du chemin de votre liberté...
Les bénéfices de l'arrêt du tabac
Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu'on ait fumé, il n'est jamais trop
tard pour arrêter et les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement :
20 minutes après la dernière cigarette
La pression sanguine et les
pulsations du cœur redeviennent normales.
8 heures après la dernière cigarette
La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de
moitié.
L’oxygénation des cellules redevient normale.
24 heures après la dernière
cigarette
Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà.
Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée.
Le corps ne contient plus de
nicotine
48 heures après la dernière cigarette
Le goût et l’odorat s’améliorent.
Les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
72 heures après la dernière
cigarette
Respirer devient
plus facile.
Les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
2 semaines à 3 mois après la dernière
cigarette
La toux et la fatigue diminuent. On récupère du souffle. On marche plus facilement.
1 à 9 mois après la dernière
cigarette
Les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
1 an après la dernière
cigarette
Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié.
Le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.
5 ans après la dernière
cigarette
Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
10 à 15 ans après la dernière
cigarette
L’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.
Source tabac-info-service
Vos avis sont importants.
Je vous remercie par avance pour votre participation.